Утренняя гимнастика (Зарядка)

Текст песни «Утренняя гимнастика (Зарядка)» из кинофильма «Если верить Лопотухину». Слова и музыка Владимира Высоцкого. Песню в фильме исполняет Владимир Высоцкий.

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще –
гимнастика!

Общеукрепляющая,
Утром ободряющая,
Если жив пока еще –
гимнастика!

Если вы в своей квартире –
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.

Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус – три-четыре! –
Ширится, растет заболевание.
Если хилый – сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирания.

Если хилый – сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирания.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймется –
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами!

Если очень вам неймется –
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести –
Начинаем бег на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота – среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.

Красота – среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.

Еще песня:  Кругом пятьсот
Закладка Постоянная ссылка.
  • Самые популярные